Centro Yoga & Pilates Madhana

“Vive como si fueras a morir mañana… aprende como si fueras a vivir siempre” Mahatma Gandhi

Centro Yoga Pilates Madhana

Lo más importante es nuestra salud, y el yoga es un estilo de vida saludable que nos pone en contacto con nuestro verdadero yo, ayudándonos a ser conscientes de nuestro cuerpo y  mente.

La intención de nuestro Centro yoga & pilates Madhana es que el alumno llegue a ser consiente de su cuerpo y de su mente a través esta práctica milenaria.

“Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser.” Bhagavat Gita

Con más de 25 años de experiencia

Lo que ofrecemos

Meditación

La meditación se considera la educación de la mente para llegar a un estado de supraconsciencia. Durante la experiencia meditativa llega a un nivel de alta actividad, es el único estado en el que las ondas alfa (predomina en el estado de relajación), belta (vigilia) delta (dormir) y theta (dormir profundamente) definen la actividad energética de nuestro cerebro.