Centro Yoga Pilates Madhana
Lo más importante es nuestra salud, y el yoga es un estilo de vida saludable que nos pone en contacto con nuestro verdadero yo, ayudándonos a ser conscientes de nuestro cuerpo y mente.
La intención de nuestro Centro yoga & pilates Madhana es que el alumno llegue a ser consiente de su cuerpo y de su mente a través esta práctica milenaria.
«Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser.» Bhagavat Gita
Con más de 25 años de experiencia
Lo que ofrecemos
Meditación
La meditación se considera la educación de la mente para llegar a un estado de supraconsciencia. Durante la experiencia meditativa llega a un nivel de alta actividad, es el único estado en el que las ondas alfa (predomina en el estado de relajación), belta (vigilia) delta (dormir) y theta (dormir profundamente) definen la actividad energética de nuestro cerebro.