Zumba

Es la actividad ideal para aquellos que desean compatibilizar ejercicio y diversión en medio de un buen ambiente. Practicar deporte no tiene por que ser aburrido.

Quema calorías al mismo tiempo que  te diviertes con esta fabulosa manera de mantenerse en forma, válida para todas las edades,  prueba y  te enganchará. Rutina que combina movimientos de bailes latinos con una serie de  ejercicios aeróbicos mejorando tu estado de ánimo.

¡Diviértete al mismo tiempo que mejoras tu forma física!

Quema calorías

Es tan divertido que no serás consciente de las calorías que estás quemando, llegando a eliminar hasta 600 calorías en una clase.

Tonifica

Mediante el baile trabajas tanto la zona superior de tu cuerpo como la inferior, ayudándote a tener una figura firme y armoniosa

Estimula la memoria

Recordando los movimientos para no equivocarte. Las coreografías son sencillas, pero hay que estar concentrada para no perderse.

Diviértete

Escuchando la música y bailando coreografías divertidas el tiempo se te pasará volando

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