Nuestras actividades

Yoga

Hatha yoga , Yoga Terapéutico, Ashtanga yoga, meditación y pranayama.

Yoga Teens

Ayuda al adolescente a controlar las situaciones de estrés con la práctica de esta técnica.

Pilates

Ayuda al  cuerpo a combatir los dolores de espalda, mejorando la flexibilidad y la coordinación en cada movimiento con la respiración.

Zumba

Diviértete mientras quemas calorías.

Hipopresivos

Mejora el tono de la faja muscular, reduce el perímetro de la cintura,  ayuda al tránsito intestinal y sobretodo fortalece el suelo pélvico.