Nuestras actividades

Hatha yoga , Yoga Terapéutico, Ashtanga yoga, meditación y pranayama.

Ayuda al cuerpo a combatir los dolores de espalda, mejorando la flexibilidad y la coordinación en cada movimiento con la respiración.

Diviértete mientras quemas calorías.

Mejora el tono de la faja muscular, reduce el perímetro de la cintura, ayuda al tránsito intestinal y sobretodo fortalece el suelo pélvico.