Nuestras actividades
Yoga
Hatha yoga , Yoga Terapéutico, Ashtanga yoga, meditación y pranayama.
Yoga Teens
Ayuda al adolescente a controlar las situaciones de estrés con la práctica de esta técnica.
Pilates
Ayuda al cuerpo a combatir los dolores de espalda, mejorando la flexibilidad y la coordinación en cada movimiento con la respiración.
Zumba
Diviértete mientras quemas calorías.
Hipopresivos
Mejora el tono de la faja muscular, reduce el perímetro de la cintura, ayuda al tránsito intestinal y sobretodo fortalece el suelo pélvico.