Hipopresivos

El término proviene de la unión de HYPO que en griego significa baja.Y PRESIO -ONIS del latín que significa trabajar a baja presión.

Los hipopresivos consiguen  que recuperes tu faja abdominal, mejorando el tono muscular. Define la cintura (cintura de avispa), mejora la separación de los músculos abdominales y, sobre todo, ayuda a mantener bajo control  los problemas de incontinencia, recuperando  y tonificando el  suelo pélvico.

Los resultados nos aportarán seguridad, mejorando la autoestima. El fundamento de los hipopresivos es la  respiración y en ellos  se utiliza una técnica milenaria del yoga conocida como Uddiyana Bandha. Se considera una práctica ideal para aquellos que disponen de poco tiempo para mantener a raya su perímetro abdominal y necesitan resultados visibles  a corto plazo. Bastan dos sesiones a la semana de 25 minutos  para obtener los resultados visibles.