El pasado sábado, Centro Yoga & Pilates Madhana, reconocido centro de yoga en Galicia, celebró el Día Internacional del Yoga con una práctica al aire libre cerca de Ponteareas. Más de 20 personas, entre alumnos y público general, participaron en una jornada dedicada al bienestar, la conexión y la armonía que solo el yoga puede ofrecer.

Un evento que refuerza el crecimiento del yoga en Galicia

El yoga en Galicia está en pleno auge. Cada vez son más las personas que buscan en un centro de yoga un espacio para mejorar su salud física y mental. En Centro Yoga & Pilates Madhana, dirigido por la profesora Lucy, ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles, fomentando la inclusión y el crecimiento personal.

Durante el evento, los asistentes disfrutaron de una sesión guiada de yoga al aire libre, rodeados de naturaleza, lo que potenció los beneficios de la práctica y permitió a todos experimentar la paz y el equilibrio que el yoga aporta.

Beneficios del yoga: salud, bienestar y comunidad

Practicar yoga en un centro especializado como el nuestro no solo mejora la flexibilidad y la fuerza, sino que también ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la mente. En Galicia, cada vez más personas descubren cómo el yoga puede transformar su vida, y en Centro Yoga & Pilates Madhana estamos comprometidos con acompañar ese proceso.

Únete a la comunidad de yoga en Galicia

Si buscas un centro de yoga en Galicia donde aprender, crecer y formar parte de una comunidad, te invitamos a conocer Centro Yoga & Pilates Madhana. Síguenos en redes sociales o visita nuestro centro para descubrir nuestras clases y próximos eventos.

¡El yoga es para todos y Galicia es el lugar perfecto para practicarlo!